Webinar: GÅ MED X Mikael Kamber

Jeg ønsker at deltage til:(Påkrævet)
Samtykke(Påkrævet)
Når du registrerer dig som deltager på et af GÅ MEDs arrangement bruger vi dine oplysninger til at sende dig praktiske informationer i forbindelse med arrangementet. Alle oplysningerne slettes senest med udgangen af februar 2026. Hvis du ikke længere ønsker at deltage på kurset eller ønsker at få dine oplysninger ændret eller slettet, skal du skrive til [email protected]. Læs mere om Hjerteforeningens behandling af dine personoplysninger og dine rettigheder på: www.hjerteforeningen.dk/persondatapolitik
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
4-5_MGGL_SPECIAL_1

GÅ GODT med Mikael Kamber

Glæd dig til et webinar, hvor vi snører skoene - i hvert fald mentalt - og taler om de mange glæder ved at gå. Det at gå gavner både krop og sjæl på en lang række veldokumenterede parametre.

Men hvordan kan det egentlig være, at man stort set altid har det bedre efter en gåtur, end før man gik ud af døren?

Det handler om vores dybe biologi:
Når vi sætter det ene ben foran det andet, genfinder vi den tilstand, vi biologisk set er skabt til.

Mikael Kamber er kendt som Mr. News på TV2, men han er også en kæmpe gå-entuasiast og vært på GÅ MEDs podcast "Min gåtur gennem livet." Han er også foredragsholder og forfatter til en række bøger om vejene til trivsel - blandt andet gå-bogen "Gå godt".

Der vi være mulighed for at stille spørgsmål til Mikael Kamber undervejs.

Det er gratis at deltage.

Gør en forskel for dig selv og andre

Lige nu søger Hjerteforeningen gå-værter over hele landet. Som gå-vært får du to gratis kurser, så du bliver godt klædt på til at starte din egen lokale gå-gruppe.

På kurserne får du bl.a.:

  • Gode råd til at rekruttere deltagere til dine gåture
  • Redskaber til at planlægge og afvikle en god gåtur
  • Hjælp til den gode værtsrolle: At skabe inkluderende gåture og oplevelser i naturen
  • Inspiration til at afholde den type gåture, som du brænder for

 

Se filmen fra GÅ MED-ambassadør, Bente Klarlund, som fortæller om rollen som gå-vært i GÅ MED.