GÅ GODT webinar med Mikael Kamber
Se eller gense GÅ GODT webinar med Mikael Kamber her.
Sendt live første gang d. 19. november 2025
Om webinaret:
Se eller gense GÅ GODT webinar med Mikael Kamber, der blev sendt live d. 19. november 2025
I webinaret snører vi skoene - i hvert fald mentalt - og taler om de mange glæder ved at gå. Det at gå gavner både krop og sjæl på en lang række veldokumenterede parametre.
Men hvordan kan det egentlig være, at man stort set altid har det bedre efter en gåtur, end før man gik ud af døren?
Det handler om vores dybe biologi:
Når vi sætter det ene ben foran det andet, genfinder vi den tilstand, vi biologisk set er skabt til.
Mikael Kamber er kendt som Mr. News på TV2, men han er også en kæmpe gå-entuasiast og vært på GÅ MEDs podcast "Min gåtur gennem livet." Han er også foredragsholder og forfatter til en række bøger om vejene til trivsel - blandt andet gå-bogen "Gå godt".
Gør en forskel for dig selv og andre
Lige nu søger Hjerteforeningen gå-værter over hele landet. Som gå-vært får du to gratis kurser, så du bliver godt klædt på til at starte din egen lokale gå-gruppe.
På kurserne får du bl.a.:
- Gode råd til at rekruttere deltagere til dine gåture
- Redskaber til at planlægge og afvikle en god gåtur
- Hjælp til den gode værtsrolle: At skabe inkluderende gåture og oplevelser i naturen
- Inspiration til at afholde den type gåture, som du brænder for
Se filmen fra GÅ MED-ambassadør, Bente Klarlund, som fortæller om rollen som gå-vært i GÅ MED.