GÅ MED og Just Walk – Sammen om at få flere ud at gå

VIL DU VÆRE GÅ-VÆRT?
...så kom med til GÅ MED og Just Walks online inspirationskursus! 

Som frivillig gå-vært arrangerer du gåture for andre i dit lokalområde. Du kan tilmelde dig et online inspirationskursus ved at udfylde formularen herunder. Vi kontakter dig efterfølgende med flere informationer. Det er gratis at deltage på kurset.

Gå med vært

Vælg hvilket kursus du ønsker at deltage på(Påkrævet)
Samtykke(Påkrævet)
Når du registrerer dig som deltager på GÅ MED kurset bruger vi dine oplysninger til at sende dig praktiske informationer i forbindelse med kurset samt til evaluering af kurset. Afholdes kurset i samarbejde med en ekstern part (fx Aabenraa Kommune eller Faaborg-Midtfyn Kommune) videregives din e-mailadresse til dem der afholder kurset for at sikre, du modtager praktiske informationer direkte. For at sikre en god oplevelse ifm. afviklingen af kurset, vil dit fornavn fremgå for øvrige deltagere i GÅ MED-grupperne. Alle oplysningerne slettes senest med udgangen af februar 2026. Hvis du ikke længere ønsker at deltage på kurset eller ønsker at få dine oplysninger ændret eller slettet, skal du skrive til [email protected]. Læs mere om Hjerteforeningens behandling af dine personoplysninger og dine rettigheder på: www.hjerteforeningen.dk/persondatapolitik
Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
1

ONLINE INSPIRATIONSKURSUS

Kom godt i gang som enten gå-vært eller gå-ven med et inspirationskursus. Kurset for nye gå-værter afholdes af GÅ MED og Just Walk og er udviklet i samarbejde med DGI. Kurset for nye gå-venner afholdes af GÅ MED og Hjerteforeningen. 

GÅ MED og Just Walk – Sammen om at få flere ud at gå

Når vi kombinerer bevægelse med mødet mellem mennesker, sker der noget helt særligt. Det mærker vi hver dag i både GÅ MED og Just Walk.

Derfor har vi nu slået os sammen i en fælles indsats:
Vi vil gøre det endnu nemmere for mennesker i hele Danmark at tage skridtet og gå ud i naturen – sammen med andre.

GÅ MED, drevet af Hjerteforeningen, har i mange år fået pulsen op og benene i bevægelse med tusindvis af gåfællesskaber over hele landet.

Just Walk blev i 2021 skabt som en bevægelse, hvor lokale gåværter inviterer med ud i naturen – bare fordi de elsker at gå og vil gøre en forskel for andre.

Nu tager vi det næste skridt – sammen.

Vi vil inspirere flere til at blive gåværter. Vi vil åbne fællesskaberne for børn og unge. Og vi vil minde om, at vejen til bedre trivsel, sundhed og nærvær kan være så enkel som en gåtur i nærheden.

Fordi det bedste sker, når vi går sammen.

Læs mere om begge projekter her:

GÅ MED
Just Walk

Gør en forskel for dig selv og andre

Lige nu søger vi gå-værter over hele landet. Som gå-vært kan du komme på et af vores gratis kurser, så du bliver godt klædt på til at starte din egen lokale gå-gruppe.

På kurserne får du bl.a.:

  • Gode råd til at rekruttere deltagere til dine gåture
  • Redskaber til at planlægge og afvikle en god gåtur
  • Hjælp til den gode værtsrolle: At skabe inkluderende gåture og oplevelser i naturen
  • Inspiration til at afholde den type gåture, som du brænder for

 

Se filmen fra Hjerteforeningens ambassadør, Bente Klarlund, som fortæller om rollen som gå-vært.

Video
Play Video