GÅ MED er et gratis tilbud til dig, som ønsker at være en del af et gå-fællesskab med højt til loftet. Her samler vi på mange gode oplevelser, som du kan blive en del af. GÅ MED er også for dig, som ikke kan gå langt eller hurtigt. Det vigtigste er at komme godt i gang.
Hvert skridt tæller i Hjerteforeningen!
Velkommen til GÅ MED
Har du lyst til at skabe et lokalt gå-fællesskab til glæde for dig selv og andre? Lige nu søger vi gå-værter i hele landet, som har lyst til at gøre en forskel.
Her kan du se alle Hjerteforeningens gåture. Du kan finde de gå-værter som arrangerer gåture i dit lokalområde. Vi har gåture i hele Danmark.
Uanset om du er nybegynder eller garvet gå-entusiast, kan du finde inspiration til din gåtur her. Mød en naturguide og følg med i årstiderne.
I GÅ MED har vi frivillige gå-værter, som har gåture i hele Danmark. Her finder du sikkert en gåtur, som passer til dig.
Kunne du tænke dig at GÅ MED?
Find kontaktoplysninger på din nærmeste gå-vært på kortet.
Du er meget velkommen til at række ud og ringe eller skrive til vedkommende for information om den næste tur.
Alle gå-værter ser frem til at byde dig velkommen.
Bente Klarlund Pedersen
Overlæge og professor
"Meningen i livet findes i fællesskabet med andre og ved at deltage i noget, der er større end en selv"
Inspiration til din gåtur
Naturnørd er lige noget for dig. Se alle de ting man kan lave i naturen!
Hvad er en gå-vært?
Hjerteforeningen har gå-værter over hele landet.
En gå-vært er en frivillig, som afholder regelmæssige gåture i sit lokalområde for en eller flere deltagere, der ikke nødvendigvis kan gå langt eller hurtigt.
Alle gå-værter er klædt på til at sætte rammen for et rart og inkluderende fællesskab, hvor alle kan GÅ MED.
De ved, hvordan man planlægger en gårute, som kan tilpasses i tempo, kender til terræn og distance, så alle i gruppen kan være med.
