Min Gåtur Gennem Livet
Gåture, stress og livet efter politik
I dette afsnit af ’Min gåtur gennem livet’ er gæsten Jakob Ellemann-Jensen, tidligere partiformand for Venstre og nu vicedirektør i Dansk Erhverv. Under en solrig gåtur langs Københavns havn udfolder han en personlig fortælling om politik, pres, stress og betydningen af at gå.
I mødet med Jakob Ellemann-Jensen bliver gåturen både fysisk og metaforisk. De bevæger sig fra Børsen, langs havnen og forbi Christiansborg – et sted, der spiller en afgørende rolle i gæstens liv.
Podcasten, der er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden
Afsnit 28: Jakob Ellemann-Jensen ”Det eneste jeg havde lyst til, var at gå en tur i skoven”
Fra soldat til statsministerkandidat: Livets mange “gangarter”
For Ellemann er gåture ikke kun motion, men en måde at tænke på. Han bruger dem til uformelle møder, til refleksion og til ro. Med en energisk Jack Russell-terrier som makker bliver gåturen også en fast del af hverdagen – og en nødvendighed.
En af podcastens gennemgående idé er at tale om livets “gangarter”. For Jakob Ellemann-Jensen bliver det en ramme for at forstå hans rejse:
- Han har gået i takt som soldat
- gået i sin fars fodspor i politik
- gået ned med stress
- og gået fra borde som partiformand
Især opvæksten med en markant far – tidligere udenrigsminister Uffe Ellemann-Jensen – har sat sit præg. Det gav både muligheder og forventninger, men også et konstant sammenligningspres.
Han fortæller ærligt om, hvordan ønsket om ikke blot at blive “sønnen af” var med til først at holde ham væk fra politik.
At gå i takt – og finde sin plads
Erfaringerne fra forsvaret fremhæver Ellemann som nogle af de mest formative i sit liv. Her lærte han værdien af at gå i takt – ikke som ensretning, men som samarbejde.
På trods af forskellige baggrunde og evner skulle soldaterne fungere som en enhed. Pointen var klar: Alle kan bidrage med noget unikt.
Den erfaring har fulgt ham videre – også i politik. Men netop her blev forskellen tydelig.
Presset i toppolitik og vejen mod stress
Et centralt tema i podcasten er Jakob Ellemann-Jensens stressforløb.
Som vicestatsminister og forsvarsminister begyndte kroppen at sige fra. Symptomerne sniger sig ind: konstant forkølelse, susen for ørerne, koncentrationsbesvær og kognitive udfordringer
Kulminationen kom under et møde i Statsministeriet, hvor han pludselig ikke kunne følge med. Han blev kørt akut på hospitalet – først mistænkt for en blodprop, senere diagnosticeret med stress.
Alligevel fortsatte han – et valg, han selv kalder “11 ud af 10 på dumhedsskalaen”.
Skammen ved at gå ned med stress
I podcasten beskriver Ellemann sin skamfølelse.
Som forsvarsminister følte han, at han svigtede. De soldater, han var øverste chef for, opererer i livsfarlige situationer – og han selv kunne ikke håndtere sit arbejdspres.
Han beskriver en periode, hvor selv simple opgaver som at lave lasagne blev uoverskuelige. Tankerne kredsede om, hvorvidt han nogensinde ville fungere normalt igen.
Her fik han en afgørende besked fra sin psykolog: “Du bliver rask igen.”
Gåturen som vej tilbage
Netop her får gåturen en ny betydning.
I skoven ved Rude Skov fandt Ellemann langsomt tilbage. Først kunne han ikke gå. Senere blev de korte ture en måde at genopbygge både krop og sind.
Han beskriver følelsen af jord under fødderne som en form for “grounding” – en forbindelse til noget grundlæggende.
Gåturen blev ikke bare motion, men et redskab til heling.
Politik, pres og den hårde tone
I samtalen med Mikael Kamber reflekterer Ellemann også over det politiske miljø.
Han peger på tre centrale belastninger: Den interne kamp mellem politikere, mediernes pres og befolkningens syn på politikere
Især de sociale medier og den hårde tone påvirkede ham. I modsætning til nogle kolleger havde han svært ved at adskille den politiske rolle fra den personlige identitet.
“Jeg har ikke én politiker-Jakob og én privat-Jakob – jeg har kun én,” forklarer han.
Dead man walking – og exit fra politik
Mod slutningen af sin politiske karriere oplevede han en særlig “gangart”: følelsen af at være “dead man walking”.
Han vidste, at hans tid som formand var ved at rinde ud. Interne magtkampe og kritik gjorde positionen uholdbar.
I stedet for at blive skubbet valgte han selv at træde til side. Beslutningen var både tung og befriende.
Hans egen beskrivelse rammer præcist:
“Hvis du ved, hvor det ender, kan du lige så godt sætte dig i spidsen for det.”
Livet efter politik – og den vigtigste gåtur
I dag er Jakob Ellemann-Jensen et andet sted i livet. Han savner menneskerne på Christiansborg, men ikke spillet.
Den vigtigste gåtur er ikke længere langs magtens korridorer – men til skole om morgenen med sin syvårige søn.
“Det er de lykkeligste 12 minutter,” siger han.
Vil du Gå Med kendte danskere i ørene?
Find ruter og podcast episoder på www.gaamed.dk/podcast eller lyst med, der hvor du normalt lytter til podcast
Sisse Fisker
Min Gåtur Gennem Livet Sisse Fisker og Mikael Kamber ved Furesøen I denne episode af ‘Min gåtur gennem livet’ går turen til Virum, hvor Sisse Fisker tager Mikael Kamber med rundt om Furesøen – et sted, der har fået stor betydning i hendes liv. Samtalen bliver en fortælling om fællesskaber, nysgerrighed og ikke mindst den…
Gry Jexen
Min Gåtur Gennem Livet Gry Jexen om gåture, krise og kampen for at skrive kvinder ind i historien Gry Jexen er vokset op med lange gåture i naturen, og i dag er bevægelsen blevet en integreret del af hendes hverdag. Når hun ikke kommer ud, sætter det sig i kroppen. Rastløsheden melder sig. I en…
Jakob Ellemann-Jensen
Min Gåtur Gennem Livet Gåture, stress og livet efter politik I dette afsnit af ‘Min gåtur gennem livet’ er gæsten Jakob Ellemann-Jensen, tidligere partiformand for Venstre og nu vicedirektør i Dansk Erhverv. Under en solrig gåtur langs Københavns havn udfolder han en personlig fortælling om politik, pres, stress og betydningen af at gå. I mødet…
Morten Kirckhoff
Min Gåtur Gennem Livet Morten Kirckhoff – når eventyr, mod og langsomhed mødes I dette afsnit af ‘Min gåtur gennem livet’er det eventyreren Morten Kirckhoff, , der sætter tempoet. Allerede fra første skridt står det klart: gåturen er ikke bare transport. Den er en metode til at opleve verden. Podcasten, der er produceret af Heartbeats i samarbejde…
Sarah Grünewald
Min Gåtur Gennem Livet Hvordan finder man fodfæste i et liv præget af tempo, succes – og indre uro? Det spørgsmål danner rammen, når tv-vært, model og iværksætter Sarah Grünewald går en tur gennem København sammen med journalist Mikael Kamber i podcasten ‘Min gåtur gennem livet’. Her bliver gåturen ikke bare motion, men en fortælling…
Lærke Kløvedal
Min Gåtur Gennem Livet En gåtur kan være meget mere end frisk luft og motion. I GÅ MED podcast udforsker journalist Mikael Kamber netop det rum, der opstår, når kroppen er i bevægelse, og tankerne får lov til at flyde. I denne episode af podcasten ‘ Min gåtur gennem livet’ tager Lærke Kløvedal os med…
Anja C. Andersen
Min Gåtur Gennem Livet Hvordan hænger universet sammen – og hvad sker der, når vi sætter tempoet ned og går en tur? I denne episode af ‘Min gåtur gennem livet’ går turen gennem København med astrofysiker Anja C. Andersen, og resultatet er både en sanselig byvandring og en fascinerende rejse gennem tid, rum og menneskelig…
Karl William
Min Gåtur Gennem Livet “Jeg fik tømt godt ud i tårekanalerne de første 10 dage af Caminoen. Det stod ud af mig”. Dagens rute foregår på Vestre Kirkegård i København, som har en særlig statue, der minder Karl William om hans afdøde mor. Karl William er musiker og podcastvært. Han har blandt andet gået Caminoen…
Niels Lyngsø
Min Gåtur Gennem Livet Det nytter ikke noget at beruse sig ud af problemerne, det forsvinder de ikke af. Fortsatte jeg ned ad den vej, ville det ende et kedeligt sted” Dagens rute foregår i en skov på Østfyn, cirka 20 minutter fra Ørbæk. Niels går hver dag i skoven for at finde tryghed og…
Rasmus Tantholdt
Min Gåtur Gennem Livet “I det her urolige liv, er det vigtigt at have rolige omgivelser, og det er naturen for mig” Dagens rute er i Nordsjælland, hvor krigskorrespondent Rasmus Tantholdt bor. Når han er hjemme går han ofte ture i skoven og ved vandet. Men mange dage ser hans gåture anderledes ud. Når han…
Følg GÅ MED på sociale medier
Har du lyst til endnu mere GÅ MED, så find os på Facebook og Instagram.
Følg os og få flere tips til flere gåture hele året, deltag i sjove konkurrencer og vær med til at inspirere andre til et liv med endnu mere gang i.