Min Gåtur Gennem Livet
Morten Kirckhoff – når eventyr, mod og langsomhed mødes
I dette afsnit af ’Min gåtur gennem livet’er det eventyreren Morten Kirckhoff, , der sætter tempoet.
Allerede fra første skridt står det klart: gåturen er ikke bare transport. Den er en metode til at opleve verden.
Podcasten, der er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden, inviterer både gæst og lytter til at mærke kroppen, sindet og naturens helende kraft
Afsnit 27: Morten Kirckhoff ”Jeg rejser helst langsomt og til fods”
Gåturen som nøgle til nærvær og oplevelser
For Morten Kirckhoff er gåturen central i hans måde at opleve verden på. Han har rejst siden teenageårene og opsøger konsekvent steder til fods. Ifølge ham er langsomheden afgørende:
Når man går, åbner sanserne sig. Man dufter, hører og mærker verden – og møder mennesker på en helt anden måde.
Det er netop det, der gør gåture til et gennemgående tema i både podcasten og Kirckhoffs liv: en måde at være til stede på.
En skjult perle på Frederiksberg
Gåturen med Mikael Kamber starter på Frederiksberg, hvor Morten Kirckhoff har sit kontor. Herfra fører ruten dem gennem det oversete Mariendal-kvarter – et område, som Kirckhoff beskriver som en skjult skat.
Med sine historiske villaveje opkaldt efter den græske kongefamilie og arkitektoniske detaljer som spir, tårne og schweiziske inspirationer er kvarteret et eksempel på, hvordan en gåtur kan åbne øjnene for det, mange overser i hverdagen.
Det er også en vigtig pointe i episoden: Man behøver ikke rejse til den anden side af jorden for at finde eventyr. Nogle gange ligger det lige rundt om hjørnet.
Eventyret findes uden for komfortzonen
Som eventyrer lever Morten Kirckhoff et liv mellem to verdener: ét ude på rejser og ét hjemme, hvor han formidler sine oplevelser gennem bøger, foredrag og tv.
Han er især kendt for at opsøge det uperfekte – både i programmet Nul Stjerner og i sine rejser. Hvor mange søger luksus og komfort, gør han det modsatte:
De bedste oplevelser opstår ofte i de værste udgangspunkter.
Ifølge Kirckhoff er det netop, når tingene går lidt galt, at de største minder skabes. Et skævt hotel, mærkelig mad eller en uventet samtale med lokale kan åbne for oplevelser, man aldrig ville få i trygge rammer.
Mod kan trænes – ét skridt ad gangen
Et centralt tema i samtalen mellem Kamber og Kirckhoff er mod. For hvis man skal opsøge det ukendte – hvad enten det er i København eller i Bolivia – kræver det viljen til at træde ud af det sikre.
Kirckhoff understreger, at mod ikke er noget, man enten har eller ikke har:
Mod er noget, vi kan træne. Vi starter med små skridt og bygger gradvist op.
Han giver et konkret råd til alle, der vil opleve mere: begynd i det små. Tag på en velkendt destination – men bryd rutinen for én aften. Tal med lokale, vælg en ukendt restaurant og læg mobilen væk.
Det er i de små handlinger, udviklingen starter.
Gåturens styrke: langsomhed og refleksion
Et gennemgående budskab i episoden er værdien af langsomhed. I en travl hverdag fyldt med notifikationer og planer giver gåturen plads til refleksion.
Kirckhoff beskriver det som en proces, hvor tanker falder til ro – præcis som mudder, der bundfælder sig i et glas vand. Først dér opstår klarhed.
Det er en erfaring, han selv fik efter en alvorlig rygskade, hvor han blev tvunget til at stoppe op. Den pause blev afgørende for hans livsvalg og førte ham til det liv som eventyrer, han lever i dag.
Et sted at høre til
Undervejs på gåturen når de frem til Kirckhoffs personlige “huskested”: den lille café Fru Jensens Fristelser ved Grøndal Station.
Her, midt mellem togskinner og hverdagens rytmer, finder han ro. Det er et fast holdepunkt i et ellers omrejsende liv.
Kontrasten er tydelig: På den ene side eventyr, usikkerhed og fremmede kulturer. På den anden side rødder, genkendelighed og lokale samtaler over en kop kaffe.
Vil du selv prøve ruten fra podcasten, kan du finde den på www.gaamed.dk/podcast.
Lyt til podcasten ’Min gåtur gennem livet’ der hvor du normalt lytter til podcast
Sisse Fisker
Min Gåtur Gennem Livet Sisse Fisker og Mikael Kamber ved Furesøen I denne episode af ‘Min gåtur gennem livet’ går turen til Virum, hvor Sisse Fisker tager Mikael Kamber med rundt om Furesøen – et sted, der har fået stor betydning i hendes liv. Samtalen bliver en fortælling om fællesskaber, nysgerrighed og ikke mindst den…
Gry Jexen
Min Gåtur Gennem Livet Gry Jexen om gåture, krise og kampen for at skrive kvinder ind i historien Gry Jexen er vokset op med lange gåture i naturen, og i dag er bevægelsen blevet en integreret del af hendes hverdag. Når hun ikke kommer ud, sætter det sig i kroppen. Rastløsheden melder sig. I en…
Jakob Ellemann-Jensen
Min Gåtur Gennem Livet Gåture, stress og livet efter politik I dette afsnit af ‘Min gåtur gennem livet’ er gæsten Jakob Ellemann-Jensen, tidligere partiformand for Venstre og nu vicedirektør i Dansk Erhverv. Under en solrig gåtur langs Københavns havn udfolder han en personlig fortælling om politik, pres, stress og betydningen af at gå. I mødet…
Morten Kirckhoff
Min Gåtur Gennem Livet Morten Kirckhoff – når eventyr, mod og langsomhed mødes I dette afsnit af ‘Min gåtur gennem livet’er det eventyreren Morten Kirckhoff, , der sætter tempoet. Allerede fra første skridt står det klart: gåturen er ikke bare transport. Den er en metode til at opleve verden. Podcasten, der er produceret af Heartbeats i samarbejde…
Sarah Grünewald
Min Gåtur Gennem Livet Hvordan finder man fodfæste i et liv præget af tempo, succes – og indre uro? Det spørgsmål danner rammen, når tv-vært, model og iværksætter Sarah Grünewald går en tur gennem København sammen med journalist Mikael Kamber i podcasten ‘Min gåtur gennem livet’. Her bliver gåturen ikke bare motion, men en fortælling…
Lærke Kløvedal
Min Gåtur Gennem Livet En gåtur kan være meget mere end frisk luft og motion. I GÅ MED podcast udforsker journalist Mikael Kamber netop det rum, der opstår, når kroppen er i bevægelse, og tankerne får lov til at flyde. I denne episode af podcasten ‘ Min gåtur gennem livet’ tager Lærke Kløvedal os med…
Anja C. Andersen
Min Gåtur Gennem Livet Hvordan hænger universet sammen – og hvad sker der, når vi sætter tempoet ned og går en tur? I denne episode af ‘Min gåtur gennem livet’ går turen gennem København med astrofysiker Anja C. Andersen, og resultatet er både en sanselig byvandring og en fascinerende rejse gennem tid, rum og menneskelig…
Karl William
Min Gåtur Gennem Livet “Jeg fik tømt godt ud i tårekanalerne de første 10 dage af Caminoen. Det stod ud af mig”. Dagens rute foregår på Vestre Kirkegård i København, som har en særlig statue, der minder Karl William om hans afdøde mor. Karl William er musiker og podcastvært. Han har blandt andet gået Caminoen…
Niels Lyngsø
Min Gåtur Gennem Livet Det nytter ikke noget at beruse sig ud af problemerne, det forsvinder de ikke af. Fortsatte jeg ned ad den vej, ville det ende et kedeligt sted” Dagens rute foregår i en skov på Østfyn, cirka 20 minutter fra Ørbæk. Niels går hver dag i skoven for at finde tryghed og…
Rasmus Tantholdt
Min Gåtur Gennem Livet “I det her urolige liv, er det vigtigt at have rolige omgivelser, og det er naturen for mig” Dagens rute er i Nordsjælland, hvor krigskorrespondent Rasmus Tantholdt bor. Når han er hjemme går han ofte ture i skoven og ved vandet. Men mange dage ser hans gåture anderledes ud. Når han…
Følg GÅ MED på sociale medier
Har du lyst til endnu mere GÅ MED, så find os på Facebook og Instagram.
Følg os og få flere tips til flere gåture hele året, deltag i sjove konkurrencer og vær med til at inspirere andre til et liv med endnu mere gang i.