Min Gåtur Gennem Livet
Sisse Fisker og Mikael Kamber ved Furesøen
I denne episode af ’Min gåtur gennem livet’ går turen til Virum, hvor Sisse Fisker tager Mikael Kamber med rundt om Furesøen – et sted, der har fået stor betydning i hendes liv. Samtalen bliver en fortælling om fællesskaber, nysgerrighed og ikke mindst den transformerende kraft, der ligger i noget så simpelt som at gå.
Podcasten, der er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden
Afsnit 30: Sisse Fisker ”Jeg vil elske hverdagen”
Gåturen som omdrejningspunkt
Mikael Kamber lægger ikke skjul på sin egen begejstring for at gå. Podcastens udgangspunkt er klart: bevægelse gør en forskel – både fysisk og mentalt.
Sisse Fisker stemmer i. For hende er gåturen blevet en fast del af hverdagen, både som træning, som social aktivitet og som mental pause.
“Jeg går hver eneste dag.”
Det er ikke altid sådan, det har været. Som yngre var hun drevet af sport og tempo, men efter rygproblemer måtte hun skifte spor. Gåturen blev i starten et alternativ,og senere en nødvendighed. I dag er den en livsform.
Når hun bevæger sig gennem skoven ved Furesøen, falder tempoet automatisk. Tankerne får plads, og hverdagen bliver sat i perspektiv. Hun beskriver det som en næsten meditativ tilstand, hvor både krop og sind finder ro.
Naturen, relationerne og det gode liv
Undervejs på ruten møder de både fugleliv, børnehavebørn i skovbørnehave og andre motionister. Det understreger en af de vigtigste pointer i episoden: Gåturen er ikke kun individuel,den forbinder os også med andre.
For Sisse Fisker er fællesskaber nemlig en central drivkraft. Hun har blandt andet skabt en stor venindegruppe, hvor aktiviteter som vandreture, saunagus og vinsmagning fylder kalenderen.
“Det jeg tit glæder mig til, det er jo noget der har med fællesskaber at gøre.”
Denne tilgang hænger tæt sammen med hendes erfaringer fra livet – både privat og professionelt. Hun har gennem årene oplevet, hvordan stærke relationer er mindst lige så vigtige som karriere og materielle goder.
Når livet kalder på nye retninger
Samtalen med Mikael Kamber bevæger sig naturligt ind på de mange skiftespor i Sisse Fiskers liv. Fra studier i udlandet til journalistik, fra TV 2 til DR og videre til hendes arbejde med Smilfonden, som hun selv har stiftet.
Hun beskriver sig selv som både nysgerrig og rastløs – en person, der ikke bliver det samme sted for længe ad gangen. Når hun mærker, at noget stagnerer, søger hun videre.
“Jeg kan simpelthen mærke, når ting begynder at gå i drift.”
Netop den evne til at mærke efter fik afgørende betydning, da hun arbejdede på programmet Livets opskrift om de såkaldte “blue zones” – områder i verden hvor mennesker lever usædvanligt længe.
Her lærte hun, at et godt liv ikke handler om hurtige løsninger eller perfekt præstation, men om helhed: relationer, bevægelse, mening og ro. Det blev en erkendelse, der fik hende til at ændre kurs.
Gåturen som værktøj til refleksion
I podcasten bliver gåturen næsten et symbol på hele hendes livsfilosofi. For ligesom hun ikke kan lade være med at tage små omveje på sin faste rute, sådan har hun også navigeret i livet.
Hun stopper op, justerer retningen og søger nye oplevelser.
“Jeg kan ikke lade være med at prøve.”
Det er netop under gåturene, at mange af de store beslutninger er blevet taget. Her opstår idéerne, og her får hun modet til at handle på dem. Naturen fungerer som et rum, hvor der er plads til at tænke klart – væk fra skærme, deadlines og forventninger.
Et sted for livsglæde
Midt på turen når de frem til en badebro ved Furesøen – et sted, der for Sisse Fisker repræsenterer noget særligt. Det var her, hun for alvor opdagede området som sit hjem, og her hun fandt en ny form for ro.
Hun beskriver stedet med få, men præcise ord:
“Det er livsglæde.”
Følelsen handler ikke kun om naturen, men om det liv, hun har skabt omkring den. Kombinationen af bevægelse, fællesskab og nærvær er blevet hendes opskrift på trivsel.
Gå Med Sisse Fisker og andre kendte danskere
Find podcasten ’Min gåtur gennem livet’ i din favorit podcast app eller på www.gaamed.dk/podcast. Her finder du de tre sæsoner af podcasten, hor Mikael Kamber går ture med forskellige kendte danskere.
Sisse Fisker
Min Gåtur Gennem Livet Sisse Fisker og Mikael Kamber ved Furesøen I denne episode af ‘Min gåtur gennem livet’ går turen til Virum, hvor Sisse Fisker tager Mikael Kamber med rundt om Furesøen – et sted, der har fået stor betydning i hendes liv. Samtalen bliver en fortælling om fællesskaber, nysgerrighed og ikke mindst den…
Gry Jexen
Min Gåtur Gennem Livet Gry Jexen om gåture, krise og kampen for at skrive kvinder ind i historien Gry Jexen er vokset op med lange gåture i naturen, og i dag er bevægelsen blevet en integreret del af hendes hverdag. Når hun ikke kommer ud, sætter det sig i kroppen. Rastløsheden melder sig. I en…
Jakob Ellemann-Jensen
Min Gåtur Gennem Livet Gåture, stress og livet efter politik I dette afsnit af ‘Min gåtur gennem livet’ er gæsten Jakob Ellemann-Jensen, tidligere partiformand for Venstre og nu vicedirektør i Dansk Erhverv. Under en solrig gåtur langs Københavns havn udfolder han en personlig fortælling om politik, pres, stress og betydningen af at gå. I mødet…
Morten Kirckhoff
Min Gåtur Gennem Livet Morten Kirckhoff – når eventyr, mod og langsomhed mødes I dette afsnit af ‘Min gåtur gennem livet’er det eventyreren Morten Kirckhoff, , der sætter tempoet. Allerede fra første skridt står det klart: gåturen er ikke bare transport. Den er en metode til at opleve verden. Podcasten, der er produceret af Heartbeats i samarbejde…
Sarah Grünewald
Min Gåtur Gennem Livet Hvordan finder man fodfæste i et liv præget af tempo, succes – og indre uro? Det spørgsmål danner rammen, når tv-vært, model og iværksætter Sarah Grünewald går en tur gennem København sammen med journalist Mikael Kamber i podcasten ‘Min gåtur gennem livet’. Her bliver gåturen ikke bare motion, men en fortælling…
Lærke Kløvedal
Min Gåtur Gennem Livet En gåtur kan være meget mere end frisk luft og motion. I GÅ MED podcast udforsker journalist Mikael Kamber netop det rum, der opstår, når kroppen er i bevægelse, og tankerne får lov til at flyde. I denne episode af podcasten ‘ Min gåtur gennem livet’ tager Lærke Kløvedal os med…
Anja C. Andersen
Min Gåtur Gennem Livet Hvordan hænger universet sammen – og hvad sker der, når vi sætter tempoet ned og går en tur? I denne episode af ‘Min gåtur gennem livet’ går turen gennem København med astrofysiker Anja C. Andersen, og resultatet er både en sanselig byvandring og en fascinerende rejse gennem tid, rum og menneskelig…
Karl William
Min Gåtur Gennem Livet “Jeg fik tømt godt ud i tårekanalerne de første 10 dage af Caminoen. Det stod ud af mig”. Dagens rute foregår på Vestre Kirkegård i København, som har en særlig statue, der minder Karl William om hans afdøde mor. Karl William er musiker og podcastvært. Han har blandt andet gået Caminoen…
Niels Lyngsø
Min Gåtur Gennem Livet Det nytter ikke noget at beruse sig ud af problemerne, det forsvinder de ikke af. Fortsatte jeg ned ad den vej, ville det ende et kedeligt sted” Dagens rute foregår i en skov på Østfyn, cirka 20 minutter fra Ørbæk. Niels går hver dag i skoven for at finde tryghed og…
Rasmus Tantholdt
Min Gåtur Gennem Livet “I det her urolige liv, er det vigtigt at have rolige omgivelser, og det er naturen for mig” Dagens rute er i Nordsjælland, hvor krigskorrespondent Rasmus Tantholdt bor. Når han er hjemme går han ofte ture i skoven og ved vandet. Men mange dage ser hans gåture anderledes ud. Når han…
Følg GÅ MED på sociale medier
Har du lyst til endnu mere GÅ MED, så find os på Facebook og Instagram.
Følg os og få flere tips til flere gåture hele året, deltag i sjove konkurrencer og vær med til at inspirere andre til et liv med endnu mere gang i.