Min Gåtur Gennem Livet
Sisse Fisker og Mikael Kamber ved Furesøen
I denne episode af ’Min gåtur gennem livet’ går turen til Virum, hvor Sisse Fisker tager Mikael Kamber med rundt om Furesøen – et sted, der har fået stor betydning i hendes liv. Samtalen bliver en fortælling om fællesskaber, nysgerrighed og ikke mindst den transformerende kraft, der ligger i noget så simpelt som at gå.
Podcasten, der er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden
Sisse Fisker ”Jeg vil elske hverdagen”
Gåturen som omdrejningspunkt
Mikael Kamber lægger ikke skjul på sin egen begejstring for at gå. Podcastens udgangspunkt er klart: bevægelse gør en forskel – både fysisk og mentalt.
Sisse Fisker stemmer i. For hende er gåturen blevet en fast del af hverdagen, både som træning, som social aktivitet og som mental pause.
“Jeg går hver eneste dag.”
Det er ikke altid sådan, det har været. Som yngre var hun drevet af sport og tempo, men efter rygproblemer måtte hun skifte spor. Gåturen blev i starten et alternativ,og senere en nødvendighed. I dag er den en livsform.
Når hun bevæger sig gennem skoven ved Furesøen, falder tempoet automatisk. Tankerne får plads, og hverdagen bliver sat i perspektiv. Hun beskriver det som en næsten meditativ tilstand, hvor både krop og sind finder ro.
Naturen, relationerne og det gode liv
Undervejs på ruten møder de både fugleliv, børnehavebørn i skovbørnehave og andre motionister. Det understreger en af de vigtigste pointer i episoden: Gåturen er ikke kun individuel,den forbinder os også med andre.
For Sisse Fisker er fællesskaber nemlig en central drivkraft. Hun har blandt andet skabt en stor venindegruppe, hvor aktiviteter som vandreture, saunagus og vinsmagning fylder kalenderen.
“Det jeg tit glæder mig til, det er jo noget der har med fællesskaber at gøre.”
Denne tilgang hænger tæt sammen med hendes erfaringer fra livet – både privat og professionelt. Hun har gennem årene oplevet, hvordan stærke relationer er mindst lige så vigtige som karriere og materielle goder.
Når livet kalder på nye retninger
Samtalen med Mikael Kamber bevæger sig naturligt ind på de mange skiftespor i Sisse Fiskers liv. Fra studier i udlandet til journalistik, fra TV 2 til DR og videre til hendes arbejde med Smilfonden, som hun selv har stiftet.
Hun beskriver sig selv som både nysgerrig og rastløs – en person, der ikke bliver det samme sted for længe ad gangen. Når hun mærker, at noget stagnerer, søger hun videre.
“Jeg kan simpelthen mærke, når ting begynder at gå i drift.”
Netop den evne til at mærke efter fik afgørende betydning, da hun arbejdede på programmet Livets opskrift om de såkaldte “blue zones” – områder i verden hvor mennesker lever usædvanligt længe.
Her lærte hun, at et godt liv ikke handler om hurtige løsninger eller perfekt præstation, men om helhed: relationer, bevægelse, mening og ro. Det blev en erkendelse, der fik hende til at ændre kurs.
Gåturen som værktøj til refleksion
I podcasten bliver gåturen næsten et symbol på hele hendes livsfilosofi. For ligesom hun ikke kan lade være med at tage små omveje på sin faste rute, sådan har hun også navigeret i livet.
Hun stopper op, justerer retningen og søger nye oplevelser.
“Jeg kan ikke lade være med at prøve.”
Det er netop under gåturene, at mange af de store beslutninger er blevet taget. Her opstår idéerne, og her får hun modet til at handle på dem. Naturen fungerer som et rum, hvor der er plads til at tænke klart – væk fra skærme, deadlines og forventninger.
Et sted for livsglæde
Midt på turen når de frem til en badebro ved Furesøen – et sted, der for Sisse Fisker repræsenterer noget særligt. Det var her, hun for alvor opdagede området som sit hjem, og her hun fandt en ny form for ro.
Hun beskriver stedet med få, men præcise ord:
“Det er livsglæde.”
Følelsen handler ikke kun om naturen, men om det liv, hun har skabt omkring den. Kombinationen af bevægelse, fællesskab og nærvær er blevet hendes opskrift på trivsel.
Gå Med Sisse Fisker og andre kendte danskere
Find podcasten ’Min gåtur gennem livet’ i din favorit podcast app eller på www.gaamed.dk/podcast. Her finder du de tre sæsoner af podcasten, hor Mikael Kamber går ture med forskellige kendte danskere.
Sisse Fisker
Min Gåtur Gennem Livet Sisse Fisker og Mikael Kamber ved Furesøen I denne episode af ‘Min gåtur gennem livet’ går turen til Virum, hvor Sisse Fisker tager Mikael Kamber med rundt om Furesøen – et sted, der har fået stor betydning i hendes liv. Samtalen bliver en fortælling om fællesskaber, nysgerrighed og ikke mindst den…
Gry Jexen
Min Gåtur Gennem Livet Gry Jexen om gåture, krise og kampen for at skrive kvinder ind i historien Gry Jexen er vokset op med lange gåture i naturen, og i dag er bevægelsen blevet en integreret del af hendes hverdag. Når hun ikke kommer ud, sætter det sig i kroppen. Rastløsheden melder sig. I en…
Jakob Ellemann-Jensen
Min Gåtur Gennem Livet Gåture, stress og livet efter politik I dette afsnit af ‘Min gåtur gennem livet’ er gæsten Jakob Ellemann-Jensen, tidligere partiformand for Venstre og nu vicedirektør i Dansk Erhverv. Under en solrig gåtur langs Københavns havn udfolder han en personlig fortælling om politik, pres, stress og betydningen af at gå. I mødet…
Morten Kirckhoff
Min Gåtur Gennem Livet Morten Kirckhoff – når eventyr, mod og langsomhed mødes I dette afsnit af ‘Min gåtur gennem livet’er det eventyreren Morten Kirckhoff, , der sætter tempoet. Allerede fra første skridt står det klart: gåturen er ikke bare transport. Den er en metode til at opleve verden. Podcasten, der er produceret af Heartbeats i samarbejde…
Sarah Grünewald
Min Gåtur Gennem Livet Hvordan finder man fodfæste i et liv præget af tempo, succes – og indre uro? Det spørgsmål danner rammen, når tv-vært, model og iværksætter Sarah Grünewald går en tur gennem København sammen med journalist Mikael Kamber i podcasten ‘Min gåtur gennem livet’. Her bliver gåturen ikke bare motion, men en fortælling…
Lærke Kløvedal
Min Gåtur Gennem Livet En gåtur kan være meget mere end frisk luft og motion. I GÅ MED podcast udforsker journalist Mikael Kamber netop det rum, der opstår, når kroppen er i bevægelse, og tankerne får lov til at flyde. I denne episode af podcasten ‘ Min gåtur gennem livet’ tager Lærke Kløvedal os med…
Anja C. Andersen
Min Gåtur Gennem Livet Hvordan hænger universet sammen – og hvad sker der, når vi sætter tempoet ned og går en tur? I denne episode af ‘Min gåtur gennem livet’ går turen gennem København med astrofysiker Anja C. Andersen, og resultatet er både en sanselig byvandring og en fascinerende rejse gennem tid, rum og menneskelig…
Karl William
Min Gåtur Gennem Livet “Jeg fik tømt godt ud i tårekanalerne de første 10 dage af Caminoen. Det stod ud af mig”. Dagens rute foregår på Vestre Kirkegård i København, som har en særlig statue, der minder Karl William om hans afdøde mor. Karl William er musiker og podcastvært. Han har blandt andet gået Caminoen…
Niels Lyngsø
Min Gåtur Gennem Livet Det nytter ikke noget at beruse sig ud af problemerne, det forsvinder de ikke af. Fortsatte jeg ned ad den vej, ville det ende et kedeligt sted” Dagens rute foregår i en skov på Østfyn, cirka 20 minutter fra Ørbæk. Niels går hver dag i skoven for at finde tryghed og…
Rasmus Tantholdt
Min Gåtur Gennem Livet “I det her urolige liv, er det vigtigt at have rolige omgivelser, og det er naturen for mig” Dagens rute er i Nordsjælland, hvor krigskorrespondent Rasmus Tantholdt bor. Når han er hjemme går han ofte ture i skoven og ved vandet. Men mange dage ser hans gåture anderledes ud. Når han…
Sandie Westh
Min Gåtur Gennem Livet I en ny episode af podcasten: ‘Min gåtur gennem livet’ tager journalist og forfatter Sandie Westh lytterne – og vært Mikael Kamber – med på en gåtur gennem den bornholmske natur. Det bliver en gåtur fyldt med minder, sorg, taknemmelighed og en dyb respekt for de landskaber, der har båret hende…
Emma Holten
Min Gåtur Gennem Livet En gåtur gennem København, omsorg og kampen mod underskud I denne episode af GÅ MED podcasten “Min gåtur gennem livet” tager Emma Holten og Mikael Kamber en af Københavns mest klassiske gåture rundt om søerne. Men turen bliver hurtigt til noget mere end en byvandring. Den bliver en samtale om tempo,…
Chris Macdonald
Min Gåtur Gennem Livet Derfor handler et sundt liv om meget mere end motion I denne episode af podcasten “Min gåtur gennem livet” tager Chris Macdonald og Mikael Kamber lytterne med på en gåtur gennem skov og kystlandskab ved Karrebæksminde på Sydsjælland. Undervejs taler de om sundhed, fællesskab, depression, selvværd og de erfaringer, der har…
Karen Mukupa
Min Gåtur Gennem Livet Om Christiania, Natasja, Afrika og roen i gåturen I denne episode af “Min gåtur gennem livet” tager Karen Mukupa Mikael Kamber med på en personlig gåtur gennem Christiania. Her går de ad de velkendte stier mellem farverige huse, gamle koncertsteder og minder fra en ungdom fyldt med musik, fællesskab og frihed.…
Kandis Johnny
Min Gåtur Gennem Livet Fra dansktopstjerne til sund livsstil på gåtur gennem Hurup I denne episode af podcasten “Min gåtur gennem livet” tager Johnny Hansen – bedre kendt som Kandis-Johnny – Mikael Kamber med på en personlig gåtur gennem Hurup i Thy. Turen går forbi barndomshjemmet, fodboldbanen, knallertklubben og skoven, hvor mange af minderne fra…
Bruhliver
Min Gåtur Gennem Livet Om frihed, gåture, Kroatien og modet til at tage det første skridt I denne episode af podcasten “Min gåtur gennem livet” mødes Mikael Kamber med eventyreren og contentskaberen Oliver Hvam, bedre kendt som Bruhliver. Sammen går de de første kilometer af den rute, der i 2023 blev starten på et af…
Vicky Knudsen
Min Gåtur Gennem Livet Om Dyrehaven, fugle, naturens eventyr og glæden ved at gå I denne episode af podcasten “Min gåtur gennem livet” tager Vicky Knudsen og Mikael Kamber lytterne med på en gåtur gennem Dyrehaven nord for København. Turen starter ved den ikoniske Røde Port, men som det ofte er tilfældet, når man går med…
Emma Østergaard
Min Gåtur Gennem Livet Om CopenHill, Mount Everest og styrken i ét skridt ad gangen I denne episode af podcasten “Min gåtur gennem livet” mødes Emma Østergaard og Mikael Kamber ved foden af CopenHill, også kendt som Amager Bakke. Her byttes den klassiske gåtur ud med en bjergbestigning i miniatureformat, når de sammen bevæger sig…
Anders Agger
Min Gåtur Gennem Livet Om Vestjylland, gåture og de samtaler der betyder noget I denne episode af podcasten “Min gåtur gennem livet” tager Anders Agger og Mikael Kamber lytterne med på en gåtur langs Ringkøbing Fjord. Turen begynder ved den smukt beliggende gamle kirke ved fjorden og udvikler sig til en personlig samtale om natur,…
Rane Willerslev
Min Gåtur Gennem Livet Om menneskets lange vandring, Sibirien og hvorfor gåture gør os mere hele I denne episode af podcasten “Min gåtur gennem livet” tager Mikael Kamber på gåtur med antropolog, eventyrer og museumsdirektør Rane Willerslev. Turen begynder i hjertet af København omkring Christiansborg og Nationalmuseet, men udvikler sig hurtigt til en rejse gennem…
Bente Klarlund Pedersen
Min Gåtur Gennem Livet Om gåture, mental sundhed og den lille naturkirke på Bornholm I denne episode af podcasten “Min gåtur gennem livet” tager Bente Klarlund Pedersen og Mikael Kamber lytterne med på en af hendes faste gåture langs kysten ved Gudhjem på Bornholm. Det bliver en samtale om sundhed, bevægelse, stress, mening og om,…
Følg GÅ MED på sociale medier
Har du lyst til endnu mere GÅ MED, så find os på Facebook og Instagram.
Følg os og få flere tips til flere gåture hele året, deltag i sjove konkurrencer og vær med til at inspirere andre til et liv med endnu mere gang i.